【猪肉鲜虾香菇馄饨】

食材准备:

猪肉馅300克

鸡蛋2个

香葱2根

香菇6朵

鲜虾150克

花椒水适量

料酒、生抽、盐

馄饨皮适量

小油菜、咸菜、小虾皮、生抽、辣椒油(馄饨配料)

做法:

1、五花肉300克切块,搅打成肉馅。一小把花椒放入温水里浸泡,花椒水用于打肉馅用。

2、放入葱末后再加入一勺料酒,分多次倒入花椒水,搅打成细腻均匀的肉糜。

3、介绍食谱的同时,也和朋友们分享个保存食材的小窍门。日常调味的小虾皮和炒菜必不可少的香葱,天气越来越热,这两种常温保存都很容易变质变味。所以像不变质又长久保存,就这样做。虾皮和洗净沥干水分切已经切碎末的香葱,都放入保鲜袋,入冰箱冷冻保存。没错,是冷冻,这样保存后,虾皮和香葱都不会冻成坨,还会是松散的状态,随时用就随时取一些,试试你就知道很实用了。

4、香菇去梗洗净攥一下水,切碎丁后放入肉馅中,加入2大勺生抽搅拌均匀。

5、150克的鲜虾去壳去虾线,刀背拍散再剁碎,倒入碗中继续搅拌,这时候加少许盐,也可以先包4-5个馄饨煮熟尝尝咸淡再酌情放盐。

6、馄饨皮上放入少量肉馅,包成元宝型或者金鱼型都可以,怎么顺手怎么来。图片里红色部分是用筷子蘸水的痕迹,这样一看图就明白了。

7、包好后放在撒上一层面粉的烤盘上,冷冻半小时再取出放入保鲜袋冷冻,可以保存较长时间。

这样早上做早点就特别方便,一把小油菜,碗里撒入咸菜丁和小虾皮,再倒入一小勺生抽,少许香油即可。

8、水沸后下馄饨,中火煮沸后加一次凉水,再次煮沸时下小油菜,半分钟后关火。

9、我家自从腊八蒜吃完,就买了一斤糖蒜,遇到吃饺子或者馄饨、煎饼一类的,先生就爱就着糖蒜,确实这样蛮好吃的。口感清脆去油腻,而且腌制后的糖蒜就没有蒜的那股辣味了,吃完了嘴里没异味,所以上班族早餐吃它妥妥的没问题。

此外馄饨经典的配菜还有紫菜和香菜,馄饨里还可以加点香醋,更好吃。

【花儿的美食厨房】

资深独立美食原创撰稿人

国家一级公共营养师

多媒体平台签约作者

全球自媒体权威管理机构克劳锐签约媒体人

健身达人(2017香山50超级越野赛女子组亚军、2018幽州古道越野赛30公里女子组季军)

中央电视台、北京电视台、陕西电视台等

多档美食节目特邀嘉宾返回搜狐,查看更多